ONTSNAP AAN DE VERSLAVINGSVAL EN STAP IN EEN ADEMBENEMEND LEVEN
Bewezen effectieve Methode
Ieder persoon is uniek en vergt een eigen aanpak en ondersteuning. Bij een eerste kennismaking via Zoom of telefoongesprek, maken we een plan op maat volgens de 5 stappen.
Persoonlijke 1-op-1 Begeleiding
Op maat gemaakte ondersteuning die inspeelt op jouw unieke situatie en behoeften.
Ervaringsdeskundige en gekwalificeerde coach
Door meerdere succesvolle trajecten, weet ik precies wat nodig is. Daarnaast heb je veel coaches die zelf nooit gerookt hebben. Ik weet hoe het voelt.
Het gezicht achter de IkStopSnel methode
Probleemloos stoppen in 14 dagen zonder aan te komen in gewicht
Mijn naam is Ronald en ik ben hier om jou te begeleiden op jouw reis naar een leven vrij van tabaksverslaving. Mijn eigen pad naar een rookvrij leven begon op mijn 27e, na 12 jaar lang gerookt te hebben. Een cruciaal moment was toen mijn moeder, die al astma had, thuis kwam van een feestje en hevig benauwd was door het roken. Mijn vader zei destijds: “Sommige mensen gaan liever dood dan stoppen met roken.” Dit was een keerpunt voor mijn moeder om te stoppen, en het inspireerde mij om hetzelfde te doen.
5 STAPPEN NAAR EEN ROOKVRIJ LEVEN
De bewezen methode die helpt
- Verduidelijken: In deze stap doorzie je de illusies van het roken en bepaal je je persoonlijke motivatie om te ontsnappen aan de verslavingsval.
- Verkennen: Hier onderzoeken we de emotionele en psychologische triggers achter je rookgedrag en ontdek de oorzaken van je verslaving
- Veranderen: Je verandert je mindset en leert nieuw gedrag door te beseffen dat stoppen je bevrijdt van je afhankelijkheid.
- Verkiezen: In deze stap maak je bewuste keuze om te stoppen, gesteund door motivatie en ondersteunende omgeving.
- Vrijmaken: Hier bevrijd je jezelf van de geestelijke en fysieke afhankelijkheid van roken door nieuwe, gezonde gewoonten te ontwikkelen, je voortgang te vieren en nazorg te ontvangen om terugval te voorkomen.
WAAROM WERKT HET WEL MET IKSTOPSNEL?
De verslavingsval en de illusies achter de redenen van roken
5 Stappenplan Methode
Tijdens de reis om het roken definitief op te geven leer ik jou het 5 stappenplan naar een adembenemend leven.
Persoonlijke aanpak
Je ontvangt van mij op maat gemaakte begeleiding in 1 op 1 sessies via zoom die rekening houdt met jouw individuele valkuilen en behoeften.
Community voor alle stoppers
Er is exclusief toegang tot een community voor het stoppen met roken. Hier worden ervaringen uitgewisseld waardoor jij je gesterkt blijft voelen om gestopt te blijven
Begin met besparen
Begin meteen met besparen. Door de steeds verder stijgende kosten van sigaretten, zul je naast verbetering van je gezondheid het ook merken in de portemonnee.
VRIJBLIJVEND KENNISMAKEN
Unieke coaching op maat
Voordat we aan de slag gaan en samen een persoonlijk plan op maat maken om jou blijvend van het roken af te helpen, maken we eerst kennis via een gratis intake gesprek. Dit kan via de Telefoon, Zoom of Facetime. Daarna gaan we bespreken hoe jouw traject eruit gaat zien en wat je van mij als jouw persoonlijke coach kan verwachten.
Na jaren van frustratie met pleisters en pillen, beleefde ik mijn doorbraak met het 5 stappenplan van Ronald. Voor het eerst kon ik succesvol stoppen met roken! Dankzij de coaching van Ikstopsnel ben ik nu trots vijf jaar rookvrij. Een echte levensverandering!
Peter
Als kettingroker was ik ervan overtuigd dat stoppen onmogelijk was, totdat ik het programma van Ronald ontdekte bij Ikstopsnel. In het begin was ik sceptisch, maar verrassend genoeg werkte het echt! Dankzij zijn coaching voel ik me bevrijd van die nare verslaving en kijk ik vol vertrouwen naar de toekomst.
Nathalie
Ronald is echt een topcoach! Zelfs 's avonds kreeg ik een snel appje terug toen ik het moeilijk had. Zijn aanmoediging gaf me de moed om door te zetten. Ik ervaar zoveel meer energie tijdens het sporten en ben echt blij dat ik bij Ikstopsnel ben!
Een tevreden Stopper
